アンガーマネジメント入門講座

 

講師：一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定

　　　アンガーマネジメントファシリテーター　吉川由美

講義：1回60分

受講料：3,300円（税込、テキスト料含む）

開催日：お問い合わせください

受講対象：どなたでもご受講いただけます

 

入門講座はこんな方にお勧めです

★職場で・・・

　・苦手な上司（同僚）がいて、毎日憂鬱…

　・部下に、つい厳しい言葉を言ってしまう

　・気持ちが伝えられずにいつも我慢している

　・いつもイライラしているけど、原因がわからない

★家庭で・・・

　・仕事と家事の両立が大変で、つい家族に当たってしまう

　・子どもを必要以上に厳しく叱ってしまう

　・イライラを家族にぶつけて後悔する

 

入門講座では、「怒り」についての理解を深め、

アンガーマネジメントの基本である３つのコントロールを学びます。

　1．衝動のコントロール

　2．思考のコントロール

　3．行動のコントロール

 

初めてアンガーマネジメントを学ぶ方にお勧めの講座です。

 

人材育成ご担当者さまへ

 

入門講座の内容を企業研修向けにアレンジして、

コミュニケーション研修、管理者研修、ハラスメント研修などの

カリキュラムに盛り込むことも可能です。

ぜひご検討くださいませ。

 

お問い合わせお待ちしております。